每天快丢下30分钟 预防慢性病

据英国《每日纽约时报》3月末27日报道，近日著名医学期刊《内物理文献资料》（ArchivesofInternalMedicine）发表短文援引，一项对22万人进行的研究成果显示，小孩子若每天仰11个天内，无论他们不背著的时间段做多少运动量户外活动，三年内将比高达每天仰4天内的人生还几率大40%。这项研究成果援引，将个体的运动量、体重和病状加以综合考虑，后果仅仅存在。

此外，每天背著的时间段在8-11天内的人比每天静仰时间段少于4天内的人生还几率大15%。短文援引，3年的近期研究成果发现，调查者中有5400例生还，7%是由于久仰而临死。

据报道，久仰的人并不一定胸围较小，细胞内；大、体温及三酯（triglyceride）水平极高。高达小孩子在90%的闲余时间段里会选择背著，只有不到一半小孩子能大幅提高世界卫生组织提拔的每周进行150分钟中等气压运动量户外活动的允许。

该文作者之一亚伯拉罕·邓斯坦（DidDunstan）建议小孩子每天慢走回30分钟以持续性病者。支持该研究成果的纽西兰新南威尔士心脏基金会执行官托尼·凯基利（TonyThirlwell）援引，瞬时理应的生活作法是导致心血管疾病的主因之一。

主导此项研究成果的是悉尼大学公共卫生学院的研究成果员，尼尔·凡·德·普勒格（HiddevanderPloeg）指导教授，他说，“这一研究成果结果对社会公众健康将有极其重要的影响。”